【莲藕怎么炒好吃又简单】

文章插图
1、青椒红椒去结切成丝,蒜姜末备用 。锅烧热倒入油,加入适量的葱姜末,再加入准备好的藕片加入食用盐 。加入准备好的青椒丝和红椒丝,之后加入调味料继续翻炒,最后将藕片装盘食用 。
2、莲藕还含有丰富的钙、铁、磷、维C、天门冬素以及氧化酶、植物纤维等成分,对人体健康有很多好处 。鲜藕性寒,生吃清热生津、凉血止渴;熟藕性味甘温,能健脾养胃,通便止泻、滋阴益气 。

莲藕怎么炒好吃又简单的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• ipad顶部怎么显示网速
• vivo反向充电怎么开启
• 离婚抚养权不给怎么处理
• 百闻牌河童怎么打
• 手机怎么备份
• 冰糖雪梨水煮怎么做
• 天猫怎么撤销退款申请
• 神舟台式电脑新瑞D300前置麦克风接口无法录音怎么办
• 小孩怎么样自己吃饭
• 手机qq电话怎么关闭麦克风