【练太极拳有何禁忌】

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1、忌杂拳同练,练太极拳与其他杂家拳同练,容易造成体内气血散乱,很难练通周天 。
2、忌过急速成,功不是单靠学能得到的,而是练出来的,只有练至火喉,才能水到渠成,没有直通车,欲速而不达也 。
3、忌过火求功,练太极拳关键是搭好桥,调好息,只有文火攻之才有津液满池,丹药而养 。口腔不松,牙关紧闭,搭桥过紧,就会口干味苦,损精耗气 。

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