【清蒸石斑鱼是哪个地方的菜】

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1、清蒸石斑鱼是粤菜,即广东地方风味菜的一道汉族传统名菜 。石斑鱼肉质洁白,鲜美如鸡,故又有“鸡鱼”之称,可与淡水名产桂鱼相媲美 。多产于舟山东面沿海一带 。用清蒸的方法可以最大限度的保持石斑鱼的营养 。
2、菜谱简介：石斑鱼具有健脾、益气的药用价值 。石斑鱼蛋白质的含量高,而脂肪含量低,除含人体代谢所必须的氨基酸外,还富含多种无机盐和铁、钙、磷以及各种维生素 。鱼皮胶质的营养成分,对增强上皮组织的完整生长和促进胶原细胞的合成有重要作用,被称为美容护肤之鱼 。尤其适合妇女产后食用 。

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