1、牛奶烧开以后 , 将鸡蛋打到冒泡的地方;
2、打入鸡蛋以后不能搅动 , 可以调成小火慢慢煮;
3、待鸡蛋成型 , 可以添少许凉水,小火煮熟,喜欢吃甜的 , 可以放些糖 。
【牛奶煮鸡蛋怎么做鸡蛋不散】4、牛奶和鸡蛋都是高蛋白食品,放在一起煮可以为身体补充足够的蛋白质并更好的吸收 。
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