文章插图
【产妇能吃糯米吗】1、产妇是可以吃糯米的 。这期间可以吃些黑糯米粥或是糯米饭,这样更有利于增加奶水量 。因为糯米种含有多种营养物质,像蛋白质,糖类,钙,磷,铁等物质,可以为产妇身体带来一定益处 。不过产妇不宜吃太多糯米,这样容易引起消化不良 。
2、产妇产后吃糯米,有助于产妇产后的滋补和调理,可以有效缓解产妇产后疲惫的症状 。糯米中的微量元素物质含量,还有助于提高产妇的食欲,避免产后出现腹胀的情况 。另外,糯米种的磷类物质元素,还有助于产妇钙质的吸收 。

产妇能吃糯米吗的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 产妇没奶水怎么办 产妇没奶水是什么原因
• 产妇吃什么水果下奶快又多又营养 产妇吃什么下奶快
• 产妇吃什么下奶快又多 怎么下奶快又多
• 其实血糖高能吃板栗吗
• 糯米粉可以做肠粉吗
• 香菇糯米饭的制作方法
• 人参能吃吗 可以怎么吃呢
• 望月鳝能吃吗
• 木耳不煮能吃吗
• 木耳发霉了又晒干还能吃吗