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【哺乳期可以吃蕨菜吗】哺乳期不可以吃蕨菜,蕨菜是一种草本植物,因为不容易消化,并且不利于乳汁的分泌,所以不宜食用 。哺乳期最好是能够吃一些清淡的,蛋白质,维生素的食物 。多吃蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激的食物,这样才有利于孕妇的身体健康 。
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