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【吃糯米青团会长胖吗】吃糯米青团不会长胖 。但是青团热量不低,需适量吃,最好一天只吃一个 。大量食用则有肥胖的可能性 。糯米中含有较高的碳水化合物,是一种高热量,高GI的食物,煮熟后粘性较强,为了增进口感,糯米青团中还会放入白糖进行调味,吃多了不仅容易长胖还会增进消化负担 。
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