【生吃菠菜会怎么样】

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生吃菠菜会在肠道内会与钙结合成难溶的草酸钙,干扰人体对钙的吸收 。菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便,且能促进胰腺分泌,帮助消化 。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用 。

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