【血糖高葡萄干能吃吗】

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不可以吃 。葡萄含有较高糖分,制成葡萄干后水分蒸发,甜度更高,食用后,会引起血糖的进一步升高 。血糖高的人群是不能吃葡萄干的,影响血糖的稳定,对健康是有害的 。患有糖尿病的人忌食,肥胖之人也不宜多食 。
如果血糖高的话还是要吃降血糖的药来控制的,同时在平时生活中要减少碳水化合物的摄入,少吃糖分高的食物,可以多吃一些新鲜的蔬菜和含糖量低的水果 。

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