【一个红心柚子热量高吗】

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以100克可食部分的红心柚肉计算,其总热量为42大卡左右,是属于较低热量的食物 。通常吃100克红心柚肉,大约只需跳绳3分钟、爬楼5分钟、跳舞8分钟、打扫卫生7分钟、走路6分钟便可轻松消耗掉这点热量,约占普通成年人保持健康每日所需摄入总热量的1% 。

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