【萝卜干吃了会发胖吗】

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萝卜干吃了不会发胖,吃萝卜干吃可促进消化,除了助消化外,还有很强的消炎作用,而其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠机能 。但是萝卜干不能经常吃,原因：
1、萝卜干里面都含有大量的盐分,加重肾的负担 。
2、经过腌制,萝卜干里面的维生素C都基本被破坏,人体缺乏维生素C,抵抗力就会下降 。
3、萝卜干中的草酸与钙被人体摄入之后,容易生成草酸钙在体内积聚很难排出,最后会形成泌尿系统里的结石 。

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