吃完烤红薯多久能吃香蕉 _知识分享

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【吃完烤红薯多久能吃香蕉】吃完烤红薯隔1到2小时再吃香蕉即可,因为烤红薯中含有大量的碳水化合物,可以当做主食吃,而且还含有丰富的果胶、膳食纤维等,刚吃完红薯,可以间隔1~2小时再吃香蕉,这样红薯在肠胃内消化了一部分,再食用香蕉就不会加重肠胃的负担,而且更利于营养物质的吸收。

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