【减肥能喝羊肉汤吗】
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减肥能喝羊肉汤,羊肉和羊肉汤可以减肥,但是也不要肆意多吃 。因为羊肉性热,含有较多的热气,即使是冬天也不宜多吃,尤其是热性体质的人,以免出现便秘上火的现象 。一般建议一天吃的量不要超过二两,以及一周进食两至三次即可 。还有,喝羊肉汤时,建议撇去少许浮油,上面浮油喝多了容易胖的 。羊肉的脂肪含量很大,热量也大,所以减肥期间是不宜吃的,但是偶尔吃一次,可以通过运动消耗出去,减肥除了少吃之外,一定要增加运动 。
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