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【薏仁红豆减肥有效果吗】薏仁红豆对减肥有一定的效果,薏仁具有健脾利湿,祛湿化痰的功效,对因津液代谢不畅产生痰湿进而停滞体内引起的肥胖有改善作用；红豆富含碳水化合物,蛋白质,维生素,具有利水消肿,解毒排脓的作用,对水肿及湿热引起的症状有缓解作用,常吃亦可起到减肥瘦身,美容养颜之功 。薏仁和红豆的性味,二者的营养成分没有冲突,可以一起食用,起到一定的减肥效果 。
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