【便秘喝蜂蜜水能通便吗】1、蜂蜜水有缓解便秘的效果，蜂蜜中含有丰富而种类多样的活性酶，这些活性酶可以促进胃肠蠕动，调节胃酸分泌的过多或过少 ， 从而促进消化 ， 还可以促进身体的新陈代谢，加快体内毒素和废物的排出 。
2、同时蜂蜜中还含有维生素、氨基酸、矿物质等多种营养成分 ， 可以润滑肠道 ， 所以常喝蜂蜜水对于改善便秘有一定的帮助 。

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