【跳绳时可以喝水吗】

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跳绳当中可以喝水 。跳绳时身体会为了散热大量排汗,此时身体会流失很多水分,需要及时进行补充 。跳绳当中可以适当的休息并补充水分,但是不能大口喝水,只能每次喝一小口,并且喝水两次喝水的间隔时间不要太短 。

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