【跳高为什么能减肥】

文章插图
跳高是属于短时间的使肌肉爆发出力量,从而使自己能跳跃很高的一种无氧运动,无氧运动不仅在运动过程中能够燃烧脂肪,运动结束后还会持续消耗脂肪,而且还能消耗糖分 。通过跳高可以增强肌肉弹性,使身体肌肉线条更柔美,塑造身材曲线 。所以跳高在一定程度上是可以减肥的 。

跳高为什么能减肥的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 桂圆小孩能吃吗
• 杠铃深蹲可能对身体有哪些伤害
• 跳高能减肥吗
• 晒黑了多久能恢复
• 梦幻西游手游孤魂野鬼技能是什么
• 梅西为什么不离开巴萨
• 科锐国际为什么没有上市
• 宝宝能用爽身粉吗
• 爱奇艺会员为什么老掉线
• 韭菜不能和牛肉一起吃吗