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【脸上皮肤干燥怎么办如何补水】1、多喝水皮肤干燥就是缺水,给皮肤喝水指的不仅仅说擦补水液、保湿精华,而是要多喝水,补充足量水分,有助于皮肤保湿 。
2、选好护肤品,冬季皮肤干燥,选对护肤品也是很重要的,首选富含锁水、保湿功能的护肤品 。
3、睡眠要充足,白天里皮肤在外暴露,夜晚里皮肤要休息充足,第二天的肤色才能光滑,明亮 。
4、多吃补水蔬果、补充维生素,多吃补水蔬果,对皮肤补水有好处 。少吃刺激性的食物,刺激性食物容易引起上火,还加速皮肤水份的流失 。
5、防晒,冬季里紫外线的危害也是相当大的,在太阳底下工作或外出游玩的时候要涂防晒霜 。

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