【怎么做冬瓜皮荷叶茶】

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将冬瓜皮与荷叶按1:2的比例配好,加入适量的水后焖5-6分钟即可饮用 。基本上一天可冲3—4包,分3—4次喝完 。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包,分4次喝完 。大便畅通对减肥更有帮助 。

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