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【多吃鸡蛋有什么坏处】一般来说在吃完鸡蛋之后,消化吸收鸡蛋中大体积的蛋白质需要大量水分,如果多吃鸡蛋,会加重身体负担,使体内水分快速流失,而且不能将其中的营养全部吸收,反而造成了浪费,所以专家建议一天吃一个鸡蛋最为合适 。

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