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【核桃可以每天都吃吗】核桃可以每天都吃 。核桃是坚果类食物,营养非常丰富,可以每天适量食用 。经常食用可以健脑增长记忆力,适合众多人群,特别是正在生长发育期的少年儿童,常吃核桃有助于身体发育,增长智力,老年人常吃核桃可以健脑,孕妇吃核桃对胎儿发育很有益处,夏天可以吃核桃,但夏季核桃容易生虫变质需要注意 。
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