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【按摩涌泉的最佳时间是什么时候】按摩涌泉的最佳时间是睡前,用热水泡脚,擦干后盘腿端坐,脚心相对,双手互相擦热后,反复摩擦对侧一足的涌泉穴 。两侧交替或同时进行,以感觉发烫发热为度②再用大拇指点按涌泉1-2分钟,以感觉酸痛为度,两脚互换 。最后可用双手掌自然轻缓的拍打涌泉穴结束 。

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