补铁剂不能和什么一起吃


补铁剂不能和什么一起吃

文章插图
铁剂不能和什么一起吃?
不能与高脂肪食物同服
铁剂不能与高脂肪类食物同服,因为高脂肪类食物会一直胃酸的分泌,不利于铁剂的吸收 。
不能与茶叶同服
铁剂不能与茶叶同服,因为茶叶中含有鞣质,这种物质能够与铁剂生成难容的铁盐,妨碍铁剂的吸收 。
不能与钙、磷质同服
铁剂不能与钙、磷等食物同时服用,例如:牛奶、花生仁等,因为这些食物中的钙、铁能够与铁剂生成难溶性物质,影响铁剂的吸收 。
不能与碱性剂同服
【补铁剂不能和什么一起吃】铁剂不能与含碳酸氢钠的饮料同时服用,例如:各种饮料、汽水、香槟碱性食品,因为这些碱性制剂可中和胃酸降低胃内酸度,不利于铁剂的吸收 。

补铁剂不能和什么一起吃的详细内容就为您分享到这里,【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容,希望对您有所帮助: