开车疲劳平时应该怎样注意 _知识分享

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【开车疲劳平时应该怎样注意】缓解视觉疲劳的方法
高速公路上景物单一,长时间跟车行驶,很容易产生视觉疲劳,在高速公路行车中,在周围没有很多车的情况,每隔几十秒,用眼睛余光扫一下旁边的景物,这样会让眼球得到适当的运动,从而缓解视觉疲劳。
利用定速巡航缓解右脚疲劳
驾驶时,基本都是有右脚来控制车速的,如果右脚长时间保持一个之势,会容易麻木,如果在条件允许的路况,使用定速巡航功能,则可以让右脚放松。
缓解腰背部疲劳
行驶时间长,腰部会出现不适。在确认周围没有车的情况下,可以让身体前后的轻微晃动,缓解腰背部的疲劳感。
缓解困意
车内温度较高的时候,非常容易产生睡意,调低空调温度,可以很有效的驱赶困意或者开窗让新鲜空气进入到车内。

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