3 柚子皮的功效作用及吃法


3 柚子皮的功效作用及吃法

文章插图

柚子籽的功效与作用
1、修复皮肤组织
柚子籽对于皮肤非常好的,可以去除导致皮肤老化的活性酸素,修复细胞组织 。
【3 柚子皮的功效作用及吃法】2、预防斑块
柚子籽还可以预防色斑以及雀斑的形成,让皮肤给人一种特别透明的感觉 。所以建议在平时的时候,多喝一些柚子籽泡的水,这样可以改善一下肌肤粗糙的状况,还可以清肠养肺 。
3、护发
柚子籽还能用来擦脸或者是洗头发,可以保护头发或者是治疗脱发 。假如头发发黄、斑秃,就可以用这种方法 。
柚子籽怎么吃
1、直接吃:吃完柚子后,将所有的柚子籽留下,用水清干净,晒干 。平时没事看电视或空闲时可以拿几粒慢慢用口嚼着吃,一天不超过10粒 。
2、泡水喝:直接取柚子籽泡水喝,也可以将柚子籽当茶叶放进茶杯里泡茶喝 。
3、柚子籽蒸糖水:干柚子籽5g,冰糖 , 开水 。把干柚子籽像刨瓜子一样把外面的皮刨掉,加冰糖,加水,放锅里蒸 。此方可以治疗咳嗽 。
4、柚子核桃肉汤:冬瓜皮2克,柚子核5克 , 合桃肉10克 。冬瓜取其皮洗净,加柚子核、合桃肉捣烂,煮清水10碗,去渣代茶饮,连饮数天 。功效:冬瓜利尿下水、消肿解毒、清热除烦、止咳喘、止口渴 。柚子核有调整分泌作用 。合桃温肺肾、益命门 , 其肉滋养强壮、润肺、润燥化痰等功效 。

3 柚子皮的功效作用及吃法的详细内容就为您分享到这里,【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容,希望对您有所帮助: