3 8类人群不宜服用人参 _生活经验

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人参的服用方法
1、炖服。将人参切成2cm薄片，放入瓷碗内，加满水，封密碗口，放置于锅内蒸炖4--5小时即可服用。
2、嚼食。以2片--3片人参含于口中细嚼。
3、磨粉。将人参磨成细粉，每天吞服，用量视个人体质而定，一般每次1克--1.5克。
4、冲茶。将人参切成薄片，放在碗内或杯中，用开水冲泡，闷盖5分后即可服用。
5、泡酒。将整根人参可切成薄片装入瓶内用50--60度的白酒浸泡。
6、煮粥：将人参3克切片后加水炖开，去渣取汁，加大米、清水适量，煮为稀粥，待热时调入适量蜂蜜或白糖服食，嚼食人参。亦可将人参粉冲入粥中取食。
【3 8类人群不宜服用人参】服用人参时，如要配以其他药材或补品，建议先咨询医生的意见，切勿胡乱搭配，否则容易引起不良反应。

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