3 产后奶水不足通草催乳下奶 _生活经验

【3 产后奶水不足通草催乳下奶】

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3、芦荟通草猪脚汤
材料：猪蹄500克、芦荟100克通草15克、盐2克味精1克。
做法：
1、将芦荟洗净切片。
2、猪爪洗净，切块。
3、锅内加入茭白、猪爪、通草，加水适量同煮。
4、至猪爪烂熟，入食盐、味精调味即成。
功效：清热利湿，通络下乳，适用于小便不利，淋沥涩痛，产后缺乳。
4、对虾通草丝瓜汤
材料：对虾2只，通草6克，丝瓜络10克，食油葱段、姜丝、盐各少许。
做法：
1、以上对虾、通草、丝瓜络收拾干净，
2、以上材料入锅加水煎汤，同时下入葱、姜、盐，用中火煎煮将熟时，放入食油，烧开即成。
功效：对虾含蛋白质达20.6%，脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、维生素Bl、维生素B2、尼克酸等均较丰富。其性温，味甘，咸，有补肾壮阳、开胃化痰、通络止痛等作用。通草味甘淡，性寒，甘淡能通小便，性寒能清热，并有通乳汁的作用，可治疗因乳汁不通引起乳房痈肿症。丝瓜络味甘，性寒，有通行经络和凉血解毒的作用，可治气血阻滞、经络不通等症。
5、三仙通草汤
材料：猪手1只，鸡腿2只，墨鱼干50克，通草3克。配料：盐5克，香菜头10克，胡椒粉少许。
做法：
1、猪手、鸡腿洗净斩件，用沸水飞去血秽，装入炖盅，加入盐。
2、墨鱼干洗净，置放于面上，加入香菜头、通草和适量沸水，隔水约炖90分钟，至烂即成。
3、起锅时除去药渣和香菜头，撒下胡椒粉。
功效：通草味甘而淡，性微寒，主要功效为清热利尿、通气下乳；墨鱼干味咸性温，鸡腿味甘性温，猪手味甘咸性平。四者合炖，除可和胃补脾、温中益气、补精添髓、通利小便外，更适合用于产后断乳、缺乳及产后身体虚弱时饮用。
六、通草附方
1、治热气淋涩，小便亦如红花汁者：通草三两，葵子一升，滑石四两（碎），石苇二两。上切，以水六升，煎取二升，去滓，分温三服；如人行八、九里，又进一服。忌食五腥、热面、炙煿等物。（《普济方》通草饮子）
2、治一身黄肿透明。亦治肾肿：通草（蜜涂炙干）、木猪苓（去里皮）各等分。上为细末，并入研细去土地龙、麝香少许。每服半钱或一钱，米饮调下。（《小儿卫生总微论方》通草散）
3、治伤寒后呕哕：通草三两，生芦根（切）一升，橘皮一两，粳米三合。上四味，以水五升煮，取二升随便稍饮；不差，更作，取差止。（《千金方》）
4、治鼻痈，气息不通，不闻香臭，并有息肉：木通、细辛、附子（炮，去皮、脐）各等分。上为末，蜜和。绵裹少许，纳鼻中。（《三因方》通草散）
5、催乳：通脱木、小人参，炖猪脚食。（《湖南药物志》）

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