吸烟对乙肝的危害 _生活经验

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吸烟对乙肝的危害
1、吸烟对乙肝的危害
抽烟能导致慢性肝病活动和加快肝病的进程,特别是能加快肝硬化的进程。法国科学家海泽德和美国的科学家泽恩的研究都能表明,吸烟可以导致慢性肝病活动,而且还能加快肝硬化的进程。
抽烟越多,肝脏炎症活动也就越严重。据有关资料显示:不吸烟者中中度或重度炎症患者的比例为62%,每日超过15支的患者中中度或重度炎症患者能占到81.9% 。由此可表明吸烟对肝脏的危害之大。
烟草中的尼古丁、一氧化碳等会侵害肝脏。吸烟时,尼古丁浓度会增高,而尼古丁是需要通过肝脏来代谢的。同时尼古丁兴奋了交感神经引起血管收缩造成肝脏的供血减少,从而不仅增加了肝脏负担,还利于肝病的稳定。而一氧化碳可造成人体的干燥缺氧,从而不利于肝细胞的修复和再生。
2、乙肝不要食过多的蛋白质
肝硬化病人多吃一些蛋白质,不仅能提高血浆蛋白含量,防止或减少肝脏的脂肪浸润,而且还可以促进肝组织恢复和再生。然而,如果一日三餐吃进去的蛋白质总量超过了每天每公斤体重2~3.5克的限度,就会有副作用。过量的蛋白质在体内产生过多的氨,肝脏不能将其转化为无毒物质排出,最终结果是导致肝昏迷。
3、乙肝要定期检查
乙肝病人或病毒携带者都应定期检查肝功能等,且应定期看医生。化验结果正常并不能完全代表目前的情况就很好,医生的望、闻、问、切有时更为重要,一些早期肝硬化或肝纤维化的患者,生化检查往往查不出有什么变化,而医生的望诊会给你以提示。
乙肝的治疗是一个长期的过程,往往需要乙肝患者打“持久战”,像慢性乙肝,就是一个持续进展的疾病,如果不进行有效治疗,就可能可发展为肝硬化或肝癌,给健康带来极大的危害。
乙肝的食疗食谱
1、茯苓粥
红枣10粒,鲜栗子10粒,茯苓30克,糯米100克。先将红枣文火煮烂,连汤放入粳米粥内,加茯苓粉再煮粉沸即可。
2、鲫鱼冬瓜汤
鲫鱼1条,冬瓜皮200g,生姜3片。加入清水共煲烂。具有退黄利水。用于肝硬化腹水和黄疸型肝炎。
3、山药桂圆炖甲鱼
山药片30克,桂圆肉20克,甲鱼1只(约重500克) 。先将甲鱼宰杀,洗净去内脏,连甲带肉加适量水,与山药片、桂圆肉清炖,至炖熟。具有滋阴潜阳,软肝散结。适用于肝硬化、慢性肝炎、肝脾肿大者。
4、贯众乌梅汤
贯众,乌梅,先将乌梅打碎,与贯众共放锅内,加水500ml,慢火煎至250ml,捞出药渣,再加冰糖,溶化后分次服用,每日1剂,治疗慢性肝炎。
乙肝吃什么好
1、蛋白质
蛋白质是人体的基础营养,它是构成抗体、激素、酶和各种组织器官的基本成分。蛋白质是肝功能正常运转的驱动力,肝脏代谢依赖于体内蛋白质的充足摄入,一旦缺乏可表现为代谢失常、免疫力低、水肿等,致使肝病久治不愈。
2、硒元素
硒被称为“护肝因子”,它是保护肝脏最重要的营养物质。硒是强效免疫调节剂,它具有强氧化性和强抗癌活性,适当补硒可增强肝脏免疫力,全面提高人体的抗氧化水平,促进肝脏抗毒、排毒,有效预防肝纤维化和肝癌的发生。
3、维生素
【吸烟对乙肝的危害】果蔬中的多种维生素也具有强氧化性,对促进肝脏代谢排毒、保护肝脏免受病毒入侵感染、防止病情反复发作有很大的帮助。乙肝患者的饮食结构,最好保持有1/4属于绿色蔬菜,可多吃富含多种维生素的水果。

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