久坐不动增加儿童患高血压风险 _生活经验

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导读：儿童看电视时往往会同时进食一些高热量的零食，此外长时间看电视还会影响儿童的睡眠，这些都增加了血压升高的风险。……
美国和西班牙研究人员在最新一期《儿科和青少年医学文献》(Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine)上联合发表报告说，研究发现，在电视屏幕前久坐不动会增加儿童患高血压的风险。
研究人员对111名3岁至8岁的儿童进行了调查研究。他们让这些儿童在7天时间里佩戴一种记录日常活动的仪器，并同时通过家长了解这些儿童每天久坐不动的时间，如看电视、玩电视游戏、使用电脑、画画等。被调查儿童每天久坐不动的平均时间为5小时。结果发现，儿童在电视屏幕前久坐不动的时间越长，其患高血压的风险越大。
【久坐不动增加儿童患高血压风险】报告同时指出，画画和使用电脑等久坐不动的形式对儿童血压升高的影响不大。研究人员对此解释说，儿童看电视时往往会同时进食一些高热量的零食，此外长时间看电视还会影响儿童的睡眠，这些都增加了血压升高的风险。

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