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胃酸过多严重吗
1、胃酸过多严重吗
胃内酸性内容物反流而成,常常是由于胃酸分泌过多而引起,较常见于功能性消化不良,反流性食管炎、胃及十二指肠溃疡以及慢性胃炎 。
高压忙碌的白领人群中有超过70%的人曾经有过反酸、烧心等问题,白领群体之所以反酸发生率高,主要是因为工作压力和忙碌无暇保障规律的一日三餐,使胃长期处于疲惫状态,从而增加了胃痉挛的危险 。
2、胃酸过多的症状
反酸:胃内酸性内容物反流而成,常常是由于胃酸分泌过多而引起,较常见于功能性消化不良,反流性食管炎、胃及十二指肠溃疡以及慢性胃炎 。
烧心:胃内酸性内容物反流刺激食管黏膜产生胸骨后的灼热感,较常见于功能性消化不良、反流性食管炎、胃及十二指肠溃疡以及慢性胃炎 。
烧心(胃灼热)时喝牛奶或豆浆不好,牛奶和豆浆虽能一时稀释胃酸,但其所含钙的蛋白质反会刺激胃酸分泌,故不宜多饮 。
胃灼烧:胃酸分泌过多或胃黏膜对酸的敏感性增加而引起 。此症状较常见于功能性消化不良、反流性食管炎、胃及十二指肠溃疡以及慢性胃炎 。
3、胃酸过多吃什么好
胃酸过多宜食含碱成分的食物,如乳类、血、酱油,菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果;而少食含酸的食物,如豆类、花生、醋、油脂食品等 。
宜食低脂、低糖食物,而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加 。避免摄入刺激胃酸增加的调味品,如辣椒、咖啡、芥末等 。
胃酸过多应以面食为主,面食能稀释胃酸,其中的碱还能中和胃酸 。豆浆、粥类等,能稀释胃酸、保护胃粘膜
【胃酸过多严重吗】定时进餐,零食可刺激胃酸增加;不易过饱,以免刺激胃窦引起胃酸分泌增多 。
胃酸过多的原因
1、工作压力过大,导致过度劳累,精神紧张,大脑皮质功能紊乱,胃酸分泌的神经就会出现紊乱,从而引起胃酸分泌过多,情绪多变也会导致胃酸过多 。
2、饮食习惯不合理,比如吃肉太多,吃油太多都会引起胃酸分泌失常 。
3、胃酸过多也可能是其他疾病引起的,比如胆囊炎、迷走神经障碍、血液中氯的新陈代谢失常等 。
4、生活方式不健康,比如经常酗酒 。
胃酸过多怎么办
1、如果胃有毛病的男性出现当胃反酸水时,可以抓一把生花生米放在嘴里嚼碎了,一定要嚼成细细的,要在空腹时吃比较好 。生花生米有中和胃酸的作用,能减轻胃反酸的症状 。
2、小米粥养胃安神,对胃酸有很好的治疗作用,淘小米时,淘一遍即可,淘过多会损坏小米的营养物质 。在熬小米粥时,要用小火慢慢的细熬,这样能把小米油熬出来 。
3、如果有的男性经常胃酸,可以在早饭或晚饭后喝一包热牛奶,能很好的抑制反酸,喝牛奶的同时最好再喝一些粥类,效果更好 。
4、红萝卜是碱性食物,汁多味甘,有中和胃酸的作用,把红萝卜洗干净后,生吃嚼碎了吃下,一会儿就会感觉胃酸好多了 。
5、红茶能开胃健脾消食,有调和及收敛酸分泌过多的作用,绿茶对轻微泛酸者很适用 。
6、虽然说在水果当中含有各种有机酸,当吃起来的时候或多或少有一些酸味,但是,在消化后大多氧化成碱性食物了 。所以,当男性们出现胃酸的时候,可以适当的吃些水果,改善下胃酸 。
7、男性要在平常按时吃饭,在吃饭的时候尽可能的坐着吃饭,而不要站立或是蹲着吃饭,因为坐着吃饭可以有效的避免出现胃酸状况 。
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