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1、50岁的男人一次做60个俯卧撑,在普遍意义上讲,是相当厉害了,属于身体健壮型;若从“炼家子”专业的角度看,只能是中等水平 。
【50岁做几个俯卧撑】2、50知天命,现在许多年轻的一次还做不了50个俯卧撑 。保持良好的生活习惯,经常锻炼,生活自律,精神面貌都不一样 。
3、最后要知道的就是,能做60个俯卧撑并不是特别难的事情,难的是下定决心去做,难的是持之以恒,我觉得任何一位拥有好身材或者坚持锻炼的人,都是自律的人,也都是值得我们学习的人 。

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