男人献血后可以同床吗 _生活经验

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男人献血后可以同床吗
1、男人献血后可以同床吗
可以。二者本身不矛盾,但是失血200-400ml,还是多休息的好。
那么献血后要注意什么?
献完血后,针眼处建议3天之内不要沾水,避免不必要的感染。
献完血后,体内的血容量恢复需要8~24小时,所以24小时之内,应避免剧烈活动。
【男人献血后可以同床吗】献完血后,可以多喝水,有助于血容量的恢复。
献完血后,可以多吃些高蛋白、容易消化吸收的食物,如瘦肉、鸡蛋、牛奶、鸡肉等,有助于血液的恢复,但避免暴饮暴食。
献血后一个月之内,建议不要喝茶,以免影响到血液生成速度。
初次献血者,有些人在献血后可能会有疲乏倦怠感,不用过于惊慌,可以喝杯温糖水,好好休息,保证好充足的睡眠时间就可以缓解。
献血后,若出现任何不适或异常情况,应及时告知医生,以便及时处理。
2、献血后会贫血吗
只要按规定的间隔时间参加献血,是不会引起贫血的。因为献血只是人体内可以再生的血液暂时少量减少,不影响人体血液的正常再生功能,献出的少量血液很快就会恢复。贫血本身是一种疾病,对于患有贫血的人,在献血查体时,就会体查出来。这种人是不能参加献血的。献血绝对不会引起贫血,相反,经常献血会刺激造血器官,增强器官,造血功能,有益于人体白细胞的再生。
3、献血有什么步骤
献血登记:请携带本人身份证、社保卡、或军官证、士兵证、护照、驾驶执照等有效身份证件,这些证件有一定要求:有本人照片和身份证号码的
进行体检:为保证血液的质量,检验是否有血液传染类疾病或者遗传性疾病,还有就是要确定你的血型 ,并为了献血者的身体考虑,必须进行体检。
等候献血:由于献血者集中到达,而献血总要逐个进行,耐心等待是不可避免的,可事先准备书报杂志阅读。
刷洗手臂:手臂不清洁容易造成本人手臂穿刺部位的感染和血液的污染。请务必认真洗刷。
碘酊消毒:消毒后请勿接触消毒部位。
采血前核对:请回答采血人员核对时提出的问题,如“您叫什么名字?”,“您是什么血型?”等。
采血:请躺在采血椅上,保持倾斜姿态,穿刺前请握紧拳头;一旦采血针刺入静脉,拳头作握紧、放松动作直至采血完毕。
止血:采血完毕请按住止血棉球至少10分钟,请不要捻动止血棉球,以防皮下出血、淤血。然后保持棉球按压在针头处4-6个小时,以防感染。

男人献血有什么好处
预防心血管疾病
男性到了中年以后,因为饮食各种原因会发胖,血管内的脂肪也会增多,这个时候血液也会变得黏稠,容易导致血液凝集,产生各种心血管疾病。而献血可以降低血液的黏稠度,减少心血管疾病的发生。
预防癌症
男性随着饮食的改变,体内的铁含量会逐渐增多,而机体内的铁含量如果超过一定的量,就有可能诱发癌症,而献血可以减少男性体内的铁含量,降低癌症发生的概率。
保持身体活力
男性体内的血液粘稠度会随着年龄的增加而增高,血液运行速度会降低,从而导致男性的身体灵活性变差,而献血可以减低血液粘稠度,加快血液循行,有利于男性保持身体活力。
保持骨髓活力
众所周知,身体内的血液都是由骨髓造血细胞产生,而这种细胞活力会随着年龄的增高而降低,而献血会促进这种细胞的产生,所以献血可以保持骨髓的活力,维持体内的造血系统处于活跃状态

男人献血后吃什么补血
参枣猪肝汤:党参15～20克,大枣20枚,猪肝50～100克。将党参和大枣洗净,加温水浸泡30分钟,再加适量冷水,文火煎煮30分钟后沥出汁液,再加适量水煮15分钟取汁,两次汁液混合在一起,与洗净的猪肝一同入砂锅中,加热煮熟,调味后分两次服用,每日一剂。
龙眼山药羹:龙眼肉15克、山药30克、大米100克。将大米淘洗干净与龙眼肉、山药同入锅中,加适量冷水文火煮至烂熟,根据个人口味调味后食用,每天1次。
猪血汤:猪血500克,冲洗干净,葱、姜、黄酒少量,入锅煸炒,加入适量水煮沸至熟,放少量盐、味精,即可食用。
红枣花生粥:红枣10枚,带皮的花生仁50克,大米100克,三者洗净后同放入锅中,加水适量,文火煮至烂熟,可每日早晚服用。

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