如何淡斑祛斑 _知识分享

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1、想要淡化色斑日常一定要做好护肤工作,及时为皮肤补水,保湿,补充营养,还要做好防晒工作,抵挡紫外线对皮肤的侵蚀。条件允许的话还可以自制面膜淡斑,坚持使用能起到明显的改善作用。
【如何淡斑祛斑】2、可以用番茄汁加洋槐花蜂蜜按2:1比例混合,之后涂抹在有斑的地方,等10分钟之后清洗掉,长期坚持下去能够淡化斑点。还可以把番茄去皮与蜂蜜一起调成糊状,然后敷到脸上,利用面膜纸盖压,这么做也能起到缓解色斑的作用。
3、食补也是淡化色斑的方法之一,多吃坚果类食物以及含有维生素C的水果能起到调理作用,坚果中含有维生素E,具有很好的抗氧化能力,可以起到预防斑点的作用,维生素C是公认的美白成分,可以减少黑色素的增生,起到美白作用。
4、平时养成良好的作息习惯,不熬夜,多做运动不仅能增加身体的防御力,也能起到预防和改善色斑的作用。

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