1、提供良好的、安静的、舒适的睡眠环境 。
2、调整好癌症患者的心态，使其接受并勇于面对现实 ， 防止想太多以至于无法入睡 。
【有一种失眠会致命】3、积极治疗，饮食上、生活上等多听取医生建议，合理补充营养，调整作息时间，科学健康地生活 。
4、常吃护命素改善免疫力，辅助治疗，减轻病症 ， 从而有利于提高睡眠质量 。
5、睡前不宜吃对胃有刺激的食物，也不宜喝咖啡、茶等 。

有一种失眠会致命的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 自诉案件的管辖的范围有哪些
• 空调有声音怎么办？
• 蓝莓怎么吃最有营养
• 蓝莓的营养价值有哪些
• 耕地保护的主要内容有哪些
• 吃释迦果有什么好处
• 自制口罩有用吗
• 有内膜息肉不能吃什么
• 山竹的营养价值有哪些
• 农村信用贷款办理条件有什么