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秋季支气管炎吃什么好
1、秋季支气管炎吃什么好之乌鸡
乌鸡富含维生素A、铁、锌等,可以提高慢支者的生理机能、增强身体免疫力,从而减少疾病发作,可作为慢支者缓解期间的滋补之品,但发作期间咳嗽痰多时就不要吃了,以免加重症状 。
2、秋季支气管炎吃什么好之核桃
核桃的营养价值极为丰富,在国际上称为“四大果”有通润血脉,益肺平喘等功效,是支气管炎患者多食之物 。
3、秋季支气管炎吃什么好之酸奶
酸奶除具有鲜牛奶的营养价值外,还含有乳酸菌并在发酵过程中产生了乳酸及B族维生素等,还含有一种生长活性因子,可促进人体消化吸收,增强机体免疫力,故慢性支气管炎者可多喝酸奶 。
4、秋季支气管炎吃什么好之白芝麻
白芝麻富含维生素E,能清除自由基,帮助肺组织修复和改善呼吸 。同时,中医认为,白芝麻可以补血明目、祛风润肠、生津通乳、益肝养发、抗衰老 。常吃些白芝麻对改善肺热咳黄痰的慢支症状有帮助
5、秋季支气管炎吃什么好之草莓
草莓营养价值高,含丰富的维生素C,有帮助消化的功效,与此同时,草莓还可以巩固齿龈,清新口气,润泽喉部 。春季人的肝火往往比较旺盛,吃点草莓可以起到抑制作用 。另外,草莓最好在饭后吃,因为其含有大量果胶及纤维素,可促进胃肠蠕动、帮助消化 。
6、秋季支气管炎吃什么好之菠萝
菠萝性平,味甘、微酸、微涩、性微寒,具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效 。谷雨后气温上升,菠萝汁有降温的作用,并能有效预防支气管炎 。
秋季支气管食疗方
1、枇杷叶粳米粥
取枇杷叶5～10克,粳米100克,冰糖50克 。将枇杷叶洗净,用干净纱布包好,加清水200毫升,煎至100毫升左右,去渣后加入粳米,再加清水600毫升,猛火煮沸后改用小火熬成稀粥 。早晚各1次,趁温服用,3～5天为1个疗程 。适用于痰热内蕴(咳嗽、痰黄或兼有发热)之咳嗽者 。
2、冬虫草猪肺汤
取猪肺250克,冬虫夏草15克,生姜3片,大葱2根,植物油、食盐和味精少许 。把猪肺冲洗干净,挤去泡沫,切块用沸水过水,与冬虫夏草、生姜和大葱一起放入沙锅中,加入清水适量,大火煮沸后,改为小火炖2小时,加入植物油、食盐和味精即可食用 。每天1～3次,每次150～250毫升 。适用于肺肾阴虚(咳嗽痰少、腰膝酸软以及潮热盗汗)者,也可用于支气管哮喘者 。
秋季支气管患者注意事项
1、在病发时期需要按照医生的嘱咐使用相关的抗菌和药物进行治疗,比较常用的治疗支气管炎的药物有红霉素、强毒素、青霉素等药物 。在这些药物效果不明显的时候需要用一些患者没有用过的药物进行治疗 。如果药效比较明显,能够控制病情,就可以暂停使用,减少副作用带来的危害 。
2、时刻保证家里的卫生和空气的清新,经常开窗透气,并保证家里的湿度,禁止吸烟,同时减少炒菜等可能产生的各种油烟和有害气体的排放,保持家里温度适宜 。
【秋季支气管炎吃什么好】3、经常锻炼身体,加强身体素质和抗病能力,尽量不要吸入有害颗粒和过敏物质,避免呼吸系统的感染,防止支气管炎的发生 。夏季多参加游泳运动就是预防支气管炎的有效措施之一 。据相关调查发现如果每天坚持游泳超过30分钟,坚持90天以上患者的肺活量就能够提高至少500毫升 。
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