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榴莲的适用人群
1、一般人群均可食 。
【3 “水果之王”榴莲的营养价值】2、病后及妇女产后可用之来补养身体 。
3、糖尿病患者忌食，肾病和心脏病人慎食 。
榴莲不能采摘 ， 否则便会影响其成熟，果树也会受到损伤 。成熟后的榴莲会在深夜或清晨掉落，只要拣起就可以了 。榴莲的种类很多 ， 包括金枕头、葫芦、坤宝等品种，好的榴莲，果肉既不能含过多的水分也不能太干硬 ， 而是柔软湿润、带有淡淡的苦味 。榴莲的种子富含蛋白质，炒熟或煮熟后去壳吃，味道类似板栗，吃了能够增加体力 。
吃榴莲可不要浪费了它的营养哦 ， 其实榴莲皮具有很好的要用价值，在夏天具有清热降火的功效 。秋冬煮汤喝也可驱寒暖胃 。所谓榴莲一身宝，千万不要把榴莲皮扔掉哦 。

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