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人活在世上，不可能事事尽如人意，遇到烦心的事首先要靠自己化解，这样才能拥有乐观的心态 。心理专家教您遇到烦恼事，不妨学说三句话：
第一句：不要紧 。
不管发生什么事，都要对自己说“不要紧”，因为积极乐观的态度是解决和战胜任何困难的第一步 。
第二句：算了吧 。
生活中有许多事，可能您经过再多的努力都无法达到 。因为只要自己努力过、争取过，结果就不重要了 。
【心理专家三句话教你解心烦】第三句：会过去的 。
不管雨下得多大、连续下几天 ， 总有晴天的时候 。所以无论遇到什么困难，都要以积极的心态去面对，坚信总有雨过天晴的时候 。

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