![当心!不要忽视轻度高血压](http://img.jing111.com/240403/0251594943-0.jpg)
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导读:轻度高血压不仅可增加脑中风、心脏病发作和肾功能衰竭的危险 , 而且是造成死亡的重要病因 。所以 , 轻度高血压同样不可轻视 。……
所谓轻度高血压 , 一般指收缩压在140~159 毫米汞柱,舒张压在90~99 毫米汞柱 。大部分轻度高血压患者不会有症状 , 自我感觉良好 , 不会影响日常工作、学习和生活,即使是有些头昏脑涨也很容易归咎于工作忙或者睡眠不足 , 很难引起患者的注意和重视 。
英国一项统计资料表明:血压超过150/100毫米汞柱的35 岁男性高血压患者,预期寿命将缩短16年 。据报道 , 我国每年轻度高血压的发病人数达3000 多万人 。研究表明 , 轻度高血压不仅可增加脑中风、心脏病发作和肾功能衰竭的危险,而且是造成死亡的重要病因 。所以,轻度高血压同样不可轻视 。
轻度高血压(I 级高血压)患者不必马上吃降压药 。可以先通过改变生活方式来治疗高血压 , 比如适量运动、限制摄盐量、合理饮食、减肥或保持合适体重、规律生活、减轻压力、保持轻松愉快的心态、减少繁重的工作量等 。
【当心!不要忽视轻度高血压】如果不能改变自己的生活方式,或者改变了生活方式1~3个月仍然血压偏高,有头晕头痛、眼皮重、眼胀眼花、落枕样不适等症状 , 就需要服用降压药物 。轻度高血压可以从利尿剂、钙离子拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂等降压药中任选一种进行单药治疗 。
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