神经性皮炎吃什么食物好 _生活经验

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神经性皮炎吃什么食物好
1、神经性皮炎吃什么食物好
地瓜含有丰富的维生素C,具有一定的抗炎作用,有利于皮炎瘙痒症状的缓解。
黄瓜含有丰富的维生素B以及水溶性纤维素。可促进神经性皮炎的恢复。
鸡腿菇含有丰富的维生素B2以及维生素B12,均具有营养神经的作用。
多吃新鲜的水果和蔬菜。
宜凉血解毒食物。绿豆、粳米、黄瓜、苦瓜、马齿苋、绿茶等。
2、神经性皮炎病因
精神因素
目前认为是发生本病的主要诱因,情绪波动、精神过度紧张、焦虑不安、生活环境突然变化等均可使病情加重和反复。
胃肠道功能障碍、内分泌系统功能异常、体内慢性病灶感染等,均可能成为致病因素。
局部刺激如衣领过硬而引起的摩擦,化学物质刺激、昆虫叮咬、阳光照射、搔抓等,均可诱发本病的发生。
3、神经性皮炎临床表现
仅有瘙痒感,而无原发皮损,由于搔抓及摩擦,皮肤逐渐出现粟粒至绿豆大小的扁平丘疹,圆形或多角形,坚硬而有光泽,呈淡红色或正常皮色,散在分布。因有阵发性剧痒,患者经常搔抓,丘疹逐渐增多,日久则融合成片,肥厚、苔藓样变,表现为皮纹加深、皮嵴隆起,皮损变为暗褐色,干燥、有细碎脱屑。斑片样皮损边界清楚,边缘可有小的扁平丘疹,散在而孤立。皮损斑片的数目不定,可单发或泛发周身,大小不等,形状不一。
神经性皮炎食疗方
金针瓜络蚌肉汤
配方:蚌肉30克,金针菜15克,丝瓜络10克。制法:以上三物,加水适量煎汤,加盐调味。功效:益气养阴,清热通络。用法:饮汤吃肉,每日1次,连用10日。
鱼腥豆带汤
配方:绿豆30克,海带20克,鱼腥草15克。制法:以上三味加水煎汤,去鱼腥草,加白糖适量调味。功效:清热解毒。用法:饮汤食豆和海带。每日1次,连服7日。
绿豆百合薏米粥
配方:薏米50克,绿豆25克,鲜百合100克。制法:将百合掰成瓣,去内膜,绿豆、薏米加水煮至五成熟后加入百合,用文火熬粥,加白糖调味。功效:养阴清热,除湿解毒。用法:每日1～2次。
苋菜蕹菜汤
配方:马齿苋、生蕹菜各30克。制法:上二味加水煎煮,取汁。功效:清热除湿,凉血解毒。用法:饮服,每日1次。
土茯苓大枣煎
配方:大枣、土茯苓各30克。制法:以上二味加水煎汤。功效:清热解毒凉血。用法:饮汤,每日2次。
神经性皮炎饮食禁忌
忌饮刺激性饮料:如烟酒、浓茶、咖啡、可可等。因烟酒辛热,善于走窜肌肤,生热耗血,使血热更甚;同时可刺激大脑皮层,产生高度兴奋,从而使病情加重。
忌食辛辣刺激食物:如葱、蒜、韭菜、生姜、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香、咖喱等。因为这些食品,辛燥温热,动风耗血,能使血热加重,症状加重;同时这些食品也有温阳兴奋作用,能使大脑皮层兴奋,精神激动,从而加重病情。
忌食鱼腥发物:如虾蟹、公鸡、猪头肉、黄鳝、烧鸡和各种烤炸烟薰食品。因为这些食物易聚湿生氮,助热动风,能使风湿热邪加重,从而使皮损症状加重。
忌食各种补气补血之品:如人参、鹿茸、当归、肉苁蓉等。因这些食物温热补阳能助热生风,使血燥更甚,使本病迁延难愈。
【神经性皮炎吃什么食物好】很多的皮肤病,都是因为我们饮食不当引起的,所以大家要重视以上神经性皮炎患者的饮食禁忌。

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