4 山楂的功效作用与食用方法 _生活经验

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2、山楂双耳汤。
原料：银耳10克、黑木耳10克，山楂20克，冰糖30克。
做法：
　?。?）、首先把事先泡好的黑木耳和银耳洗去渣滓，择净。
　?。?）、然后把黑木耳、银耳、山楂放进砂锅里。
　?。?）、再在砂锅中加入500克清水，接下来用中火煮约20分钟。
　?。?）、20分钟之后，加入冰糖，然后搅拌均匀，当冰糖完全化开，这道色泽诱人，还能降压的药膳——山楂双耳汤就可以出锅了。

山楂双耳汤
【4 山楂的功效作用与食用方法】3、山楂汤。
原料：山楂500克，白糖200克，可依自己口味酌量增加。
做法：
　?。?）、以水清洗山楂，去蒂、籽用水煮，煮之8成熟将水倒出重新加水，并加糖。
　?。?）、将山楂煮开花后即可食用。

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