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3、枸杞黑芝麻粥：
黑芝麻30克，粳米100克 ， 枸杞子10克 。以上三味共煮粥 。具有补肝肾、益气血功效 。适用于头发早白、脱发等患者 。这个不仅仅是女性掉头发吃什么好的答案，还同时是白发吃什么好的答案!
4、枸杞黑豆炖羊肉：
【2 治疗女性脱发5款食疗方】 枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，姜、盐适量 。先将开水氽去羊肉腥味 ， 再将枸杞子、黑豆与羊肉共放锅内，加水适量，煲2小时，加入味精即可食用 ， 适于妇女产后脱发 。
5、芝麻海带糕：

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