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【快速眼动是什么】快速眼动睡眠,也被称为“异相睡眠”,因为这一阶段的脑电波、肾上腺素水平、脉搏频率和耗氧量与人清醒时相似 。只是肌肉几乎完全松弛,睡着的人很难被叫醒 。大部分的梦都发生在快速眼动睡眠期 。如果人因为疾病或其他原因,被完全剥夺了睡眠时间,那么异相睡眠甚至会出现在清醒的时候 。

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