文章插图



大葱的营养价值
营养价值
葱的主要营养成分是蛋白质、糖类、维生素A原(主要在绿色葱叶中含有)、食物纤维以及磷、铁、镁等矿物质等 。
1、生葱像洋葱、大葱一样，含烯丙基硫醚 。而烯丙基硫醚会刺激胃液的分泌，且有助于食欲的增进 。同时与维生素B1含量较多的食物一起摄取时，维生素B1所含的淀粉及糖质会变为热量，而提高恢复疲劳的作用 。
【2 大葱的营养价值】 2、葱叶部分要比葱白部分含有更多的维生素A、维C及钙 。葱中含有相当量的维生素C，有舒张小血管 ， 促进血液循环的作用，有助于防止血压升高所致的头晕，使大脑保持灵活和预防老年痴呆的作用 。

2 大葱的营养价值的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 突发性聋的症状
• 2 黑枣的营养价值
• 感谢祝福语大全
• 人间很苦的签名短句 人间苦楚的个性签名
• 3 冬季吃红薯的饮食禁忌
• 2 营养滋补食用芡实
• 3 菱角的营养价值
• 简短的五一微信祝福语
• 伟人对生死的语录
• 老年人营养不良怎么补