35岁生二胎要注意什么 _生活经验

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35岁生二胎要注意什么
1、35岁生二胎要注意什么
注意补钙,建议对于高危孕妇以及低钙摄入人群,补充钙剂能降低高血压的风险,也能预防子痫前期。注意剖腹产,很多女性第一胎选择剖腹产,这就给现在生二胎埋下了隐患。经历过剖腹产的子宫属于疤痕性子宫,前置胎盘的可能性更大,而且大部分是凶险性前置胎盘,孕妇和孩子在怀孕和生产或者中都容易出问题。如果你第一胎是剖腹产,怀第二胎时要多做几次产检
注意肥胖问题,年龄大的女性容易发胖,年纪偏大的孕妇,孩子容易宫内发育迟缓或早产。35岁的女性要注意均衡的摄入营养素,避免过饥过饱,避免辛辣刺激的食物,多吃会容易发胖,引起糖尿病的发生。35岁的女性,各项机能都有所下降,可以通过运动来增强身体体抗力,最好每天运动一小时以上。

2、35岁生二胎如何备孕
【35岁生二胎要注意什么】高龄妊娠的女性,身体发生异常的几率比年轻女性要大,因此,在准备怀孕时先去医院做一下全面的健康体检,包括丈夫在内。如果存在异常应先积极治疗,把身体调整到健康状态。充足的睡眠可以提高身体的免疫力,增强器官组织的机能,特别是生殖系统,有助于形成优质的受精卵。年龄超过35岁的孕妇需要进行产前诊断。
3、35岁生二胎不能吃什么
禁忌粮食、油类、花生、豆类、肉类、鱼类等发生霉变时,会产生大量的病菌和黄曲霉素。油炸的食物或者饼干、糕点茶油面等存放过久会产生过氧脂质。过氧脂质是一种不饱和脂肪酸的过氧化物,对人体有害。孕前要合理控制饮食,不能摄入过高的糖分,避免造成妊娠期糖尿病、巨大儿等多种并发症。怀孕之前没有必要大补特补,如圆肉、阿胶、人参、当归等,除非是体质偏弱的人群。过度地摄入酒精会导致血液中雄激素睾酮的数量减少。酒精严重影响精子和卵子的质量。咖啡摄入量和孕期前三个月的自然流产率有关。

35岁生二胎的孕前检查
1、孕前要进行身体检查。这是夫妻双方都要进行的检查。除了要进行心、肝、肾等常规检查,还要重点检查生殖系统。如果患有性病,要等待治疗痊愈后方可怀孕。
2、孕前要提前1个月口服叶酸。服用叶酸可以避免神经系统发育疾病。如果孕前没有及时吃叶酸,怀孕后要继续补充,直到怀孕12周为止。
3、孕期保健要格外注意,要保证定期进行产前检查。
4、怀孕16-20周时,要进行唐氏筛查，来断定胎儿可能出现的一些病症。
5、怀孕20周以后要做羊水穿刺。这项检查是正常的年轻孕妇不需要做的。
6、更多关注血糖、血压等指标。高龄产妇易患妊娠合并心脏病、妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病等。
7、高龄产妇自然分娩的难度更大,需要提前做好准备。高龄孕妇剖宫产适应征较高,通常有90%的高龄产妇选择剖宫产。

35岁生二胎的饮食原则
1、养成健康饮食习惯，餐不要吃得过饱,七八分饱即可,不暴饮暴食,细嚼慢咽,延长进食时间,按进食计划把每餐食品计划好。
2、合理安排饮食，原则是低热量,低脂肪,适宜优质蛋白(如鱼、鸡蛋、豆制品、瘦肉、牛奶等),以减少脂肪(如肥肉、内脏、蛋黄、坚果、植物油等)为主。体重过低者应纠正厌食、挑食、偏食习惯,禁烟酒及成瘾药物。
3、纠正营养失衡孕妈妈营养失衡会使胎儿发育所需的某些营养素短缺或过多,于优生不利。故孕妈妈在怀孕前应当对自己的营养状况做全面了解,必要时也可向营养师咨询,有目的地调整饮食,可适量增加牛肉、动物肝脏、绿色蔬菜、葡萄干等的摄取。缺钙可适量增加虾皮、乳制品和豆制品的摄取。

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