慢性咽喉炎吃什么肉 _生活经验

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慢性咽喉炎吃什么肉
1、慢性咽喉炎吃什么肉
慢性咽喉炎吃猪肉(猪蹄、猪皮、蹄筋)、鱼类海产品等,有利于慢性咽炎损伤部位的修复,并消除呼吸道黏膜的炎症。
2、慢性咽喉炎能吃的食物
2.1、梨
梨味甘微酸、性凉,入肺、胃经;具有生津、润燥、清热、化痰,解酒的作用;用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症,也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。咽喉炎患者应该多吃一些梨,因为梨的水份十分充足。不但能够补充水份还能够润喉养肺。梨是所有咽喉的最佳食物。
2.2、枇杷
枇杷全身皆可入药,而果实可起到润肺利尿,清热健脾,对肝脏有良好的养护之功。富含维生素C,可抗坏血因子。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热,对慢性咽喉炎患者起来滋润作用。是人们初夏重要的营养果品和保健果品。不过患有白癜风者忌食,因维生素C可阻止黑色素的沉积。
3、慢性咽喉炎饮食禁忌
3.1、辛辣刺激性食物
辛辣刺激性食物如辣椒、葱、蒜、胡椒、桂皮、洋葱、咖喱等,慢性咽炎患者不宜食用,否则会对咽喉部位造成很大的刺激性,可导致咽部黏膜充血,加重咽部不适症状。喜食辛辣刺激性食物还会引起慢性咽炎反复发作。
3.2、过热的食物
长期食用过烫过热的食物,会引发慢性咽炎,因此慢性咽炎患者不能食用过烫过热的食物,如热汤、开水等,最好等食物温后再食用,否则会对咽部造成极大的刺激,还会损伤咽喉黏膜,使得慢性咽炎症状加剧。
3.3、过甜的食物
慢性咽炎不能吃过酸、过甜的食物,慢性咽炎患者吃酸性食物,如酸梅、酸橘子、柠檬、酸菜等,会使咽部的痰不易咳出,加重慢性咽炎的炎症;而过甜的食物,如甜味蛋糕、糖果、蜂蜜等,也会刺激喉部粘膜,使炎症不易治愈,不利于早日恢复慢性咽炎。
慢性咽喉炎的日常护理
1、避免用嗓过度或大声喊叫,注意休息,减少操劳,适当锻炼身体。有全身性疾病者应积极治疗,若鼻咽部、口腔有疾病存在更要及时治疗。
2、时常饮用清凉润喉饮料和进食水果,如甘蔗、梨、荸荠、石榴等,每天早晨用盐水漱口,还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃。
3、注意好口腔卫生,坚持早晚及饭后刷牙,还需纠正张口呼吸的不良习惯,避免空气中的粉尘对口腔污染。早晚可用淡盐水漱口,漱口后不妨再喝一杯淡盐水,预防感染。
4、保持居室内空气湿润清洁,室内不吸烟,不放有刺激气味的物品。冬季用暖气取暖时应注意室内不要太干燥,可使用加湿器,或者睡前放在暖气上块湿毛巾,以保持空气湿润。
慢性咽喉炎带来的危害
1、急性咽炎时,除咽痛外,还可出现发热、怕冷、头痛、周身酸痛、食欲差,大便干、口干渴等全身中毒反应。有细菌感染时,血液白细胞数升高。如果咽痛剧烈,影响吞咽,还会造成体内营养、代谢失调。如果治疗不及时,或反复发作,可转为慢性。若感染向上蔓延,波及耳、鼻,可导致急性鼻炎、鼻窦炎,急性中耳炎。
【慢性咽喉炎吃什么肉】2、患慢性咽炎的人经常感到咽部不适,稍一受凉、劳累,或讲话多、较长时间没喝水,便觉咽痛、灼热加重,咽痒引起阵阵刺激性咳嗽,影响休息。若是干燥或萎缩性咽炎,则咽干明显,讲话和咽唾液也感费劲,需频频饮水湿润,甚至夜间也需要起床喝几次水,但也只能暂时缓解症状,很快就又感咽干;有的人吃饭时需用汤水才能将干硬的食物咽下去。

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