【三伏天应该注意些什么】

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三伏天应该注意多喝水、少饮酒、多吃水果蔬菜 。不适宜过量饮酒 。要多喝白开水,并且要定时饮水,不要等口渴时再喝,口渴后不宜狂饮 。应少喝果汁、汽水等饮料,其中含有较多的糖精和电解质,喝多了会对胃肠产生不良刺激,影响消化和食欲 。

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