【3 中药红景天】
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红景天为景天科多年生草本植物或亚灌木，全世界有90种之多，主要分布在北半球高寒地带;我国约有70多种，分布于东北、华北、西北及西南等地 ， 多生长在海拔1500～4000米的高山地带 。红景天的种类虽多，但能做药用的只有高山红景天、蔷薇红景天、小丛红景天、狭叶红景天等几种，其中以高山红景天、蔷薇红景天的药用成分及药用价值较高 。
红景天的主要成分为红景天甙和酚醇等化合物，还含有18种氨基酸(包含了人体必需的8种氨基酸)，35种无机元素以及15种人体必需的宏量和微量元素，其根茎中还含有维生素A、C、D、E、B1、B2、B6，其中维C的含量比苹果高15倍 ， 比柑桔多2.7倍 ， 并蕴含大量具有抗衰老作用的活性物质及丰富的营养物质 。因其营养价值极高，而又多生长在高原，故红景天还有“高原人参”的美称 。
临床研究表明，红景天主要有抗疲劳、抗辐射和抗缺氧等功效 。
实验证明，红景天能改善人的体力和智力，能提高注意力、记忆力和兴奋过程的强度，特别是在人们疲乏的情况下，可减少工作错误，提高持续力及工作效率 。新近的研究还发现，红景天具有显著的抗辐射作用，它能升高白细胞，减轻辐射对造血系统的破坏 。因此，它还特别适宜放疗病人和电脑、手机的频繁使用者 。由于红景天能明显地增加人体对缺氧的耐受力 ， 故它常被用于运动医学及航天医学中 。往往被用于各种在特殊环境下的各类试验人员和机械仪器操作人员 ， 以及特种工作和应急工作人员的健康防护 。
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