上火能吃烤红薯吗 _知识分享

【上火能吃烤红薯吗】

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上火能吃烤红薯,上火就是指体内内火旺盛,常见眼睛红肿、咽喉肿痛、口舌生疮、尿黄等症状。一般来说,过量食用性温的食物,会加重体内燥热之气,容易引起上火,常见食物有牛肉、羊肉、辣椒、荔枝、桂圆、橘子等。烤红薯是用红薯为原料做成,性平、味甘,含有多种营养物质,适量食用不会导致上火。

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