鼻塞的原因以及临时缓解方法 _生活经验

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导读：鼻塞是耳鼻咽喉科常见的症状之一，最常见的原因包括鼻炎，鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻窦炎等。理论上来说，鼻塞都可以通过不同的治疗方法进行解决。鼻黏膜充血水肿，出现炎症反应，就会产生大量的分泌物，堵塞鼻腔，鼻子不通气，有时还伴有打喷嚏、流涕，十分难受。……
鼻塞是耳鼻咽喉科常见的症状之一，最常见的原因包括鼻炎，鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻窦炎等。理论上来说，鼻塞都可以通过不同的治疗方法进行解决。
鼻黏膜充血水肿，出现炎症反应，就会产生大量的分泌物，堵塞鼻腔，鼻子不通气，有时还伴有打喷嚏、流涕，十分难受......
中医解释
鼻塞：鼻子不通气
鼻塞者肺气之不利
鼻者肺之窍。鼻塞有二症：鼻塞不闻香臭，或但遇寒月多塞，或略感风寒而塞者，是肺经素有火邪，火甚则喜热而恶见寒，故遇冬便塞，遇风便发也。若一时感风寒而鼻塞声重者，自作风寒治。大抵鼻之为?。朔绫侨猓?皆由火热所致，俱用清热之药也。
辛夷散
辛夷散里藁(本)防风，白芷升麻与木通， (川)芎细(辛)甘草茶调服，鼻生瘜①肉此方攻。
苍耳散
苍耳散中用薄荷，辛夷白芷四般和，葱茶调服疏肝肺，清升浊降鼻渊瘥。
引起鼻塞的原因有：
一.过敏性鼻炎
原因：身体对于吸进去的空气、吃下去的食物、或皮肤所接触的异物，产生过度的反应。
症状：典型的鼻过敏有打喷嚏、流鼻水、鼻塞、鼻子痒、眼睛痒等症状。理学检查可见鼻腔黏膜苍白水肿，合并有大量透明的鼻水。有这样过敏体质的人常合并有呼吸道过度敏感、气喘、和其它相关的过敏性疾病。
治疗原则：治疗的首要原则便是找出过敏原并且避开过敏原，平时应注意均衡饮食，并养成运动的习惯，以减轻症状，早晨起床时应先穿好外套，戴上口罩五分钟后再走出室外，症状严重时可口服抗组织胺或使用鼻喷剂。倘若以上的方法都没有办法有效的控制，则可以考虑雷射或手术治疗。
二.鼻中隔弯曲合并慢性肥厚性鼻炎
原因：因为发育过程鼻中隔生长弯曲，或后天受到撞击造成鼻中隔弯曲。不管是那一种原因，此现象常合并有代偿性的慢性肥厚性鼻炎。
症状：单侧替换性或双侧鼻塞、头痛、无法集中注意力等症状。理学检查可见鼻中隔弯曲与鼻甲过度增生肥厚。
治疗原则：症状较轻微者，可于平时多运动或使用药物控制;症状较严重者，则可能需要施行手术矫正过度弯曲的鼻中隔和过度肥厚的鼻甲。
三.慢性鼻窦炎
原因：因为鼻窦结构异常或长期发炎不愈所造成。
症状：脓鼻涕、鼻涕倒流、鼻塞、头痛等症状。理学检查可见鼻腔内有脓鼻涕、鼻蓄脓、鼻涕倒流等现象，严重者合并有鼻息肉的存在。
治疗原则：先以抗生素与鼻冲洗治疗一至三个月;倘若无效，则必须使用鼻内视镜手术来清除病灶。
有些患者用胡椒粉诱发打喷嚏，虽然暂时可以达到清除鼻涕的效果，但是却有可能因此而诱发气喘、异物吸入肺部等更严重的后果，风险实在是太大，应避免使用类似的方法。倘若在冬天或夜里，症状比较严重时候，建议使用温湿毛巾，轻轻覆盖鼻部，一样可以达到缓和过敏症状的效果。
倘若没有其它重大疾?。蚬媛傻纳睢⒕獾囊场⒀稍硕南肮摺⒍嗪人⒍嗍秤梦潞偷氖澄? ，避免辛辣刺激的食物，应可改善症状。倘若以上的方法均无法使症状改善，建议寻找专科医师，接受进一步的检查，及早诊断病因，及早治疗。
解除鼻塞可改善呼吸，临时解除鼻塞法：
侧卧按摩法左侧鼻塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1~2分钟，鼻塞可除。
热敷法用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。
【鼻塞的原因以及临时缓解方法】变位法躺下时鼻塞症状加重，坐起或站立时鼻塞症状减轻，晚上睡觉时可抬高床头或垫高枕头，很快便能安然入睡。

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