【跑步穿什么裤子最好】

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跑步穿跑步紧身裤比较好 。紧身裤有助于提高大腿和臀部的肌肉运动能力,一般跑友穿紧身裤的比较多,专业运动员则刚好相反,认为压缩裤会束缚肌肉能力,所以会选择高开口的排汗短裤 。紧身裤和紧身衣这些跑步装备,有利于保持人体最佳的肌肉运动温度,加速运动中排热、排汗的体温调节过程 。另外,跑步锻炼中,保持合适的肌肉温度可以减少受伤几率,保证更好的跑步运动效果 。这是跑步要穿紧身裤的重要原因 。

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